SEMARANG (Cakrawala) -Untuk merawat kulit, Anda bisa menerapkan pola hidup sehat, menjaga kebersihan kulit, dan menggunakan produk perawatan kulit.
Pola hidup sehat
Konsumsi makanan bergizi, kaya antioksidan, dan asam lemak omega-3
Minum air putih yang cukup
Istirahat yang cukup
Kelola stres dengan baik
Hindari rokok dan alkohol
Olahraga secara rutin
Jaga kebersihan kulit Mandi 2 kali sehari, Bersihkan wajah dua kali sehari, Gunakan toner setelah mencuci muka.
Produk perawatan kulit bisa menggunakan pelembap secara rutin, gunakan tabir surya setiap hari, masker wajah, toner, produk eksfoliasi kulit.
Tips khusus untuk jenis kulit
Kulit normal: Gunakan pelembap berbahan dasar air yang ringan dan tidak lengket
Kulit kering: Konsumsi makanan yang kaya antioksidan dan asam lemak omega-3
Perhatian khusus
Hindari menggosok atau menggaruk kulit terlalu keras
Batasi waktu berendam di dalam air
Lindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung
Jika keluhan kulit kering tetap mengganggu, periksakan diri ke dokter. (Redaksi)
