SEMARANG (Cakrawala) – Buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Manfaat kesehatan :
Menjaga daya tahan tubuh
Melancarkan pencernaan
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
Mengatur tekanan darah
Membantu mengontrol kadar gula darah
Mencegah sembelit
Mencegah kanker
Menangkal radikal bebas
Mempercepat penyembuhan iritasi kulit
Manfaat untuk wajah, mengurangi sebum (mengurangi produksi minyak alami kulit yang berlebihan) berlebih pada wajah, menjaga kelembapan kulit, mempercepat penyembuhan penyakit kulit.
Kandungan nutrisi. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Serat, Antioksidan, Magnesium, Kalium, Polifenol, Karotenoid, Betasianin.
Buah naga merah mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan buah naga putih. Hal ini karena kandungan betasianin, pigmen yang memberikan warna pada buah naga merah. (Redaksi)
