SEMARANG (Cakrawala) – Sembelit kronis didapat Anda yang memiliki 3 dari gejala berikut selama jangka waktu 3 bulan:
• Buang air besar kurang dari 3 kali seminggu
• Buang air besar yang keras, kental, atau seperti kerikil
• Berusaha untuk mengosongkan usus
• Merasa bahwa rektum tidak sepenuhnya kosong setelah buang air besar (BAB)
• Merasa seolah-olah ada penyumbatan di rektum
• Membutuhkan bantuan untuk mengosongkan rektum, baik dengan menekan perut atau dengan memasukkan jari untuk mengeluarkan tinja yang tersangkut.
• Apa Yang terjadi Saat Sembelit Dibiarkan? Terlalu lama mengejan saat sembelit dapat memicu wasir atau ambeien. Wasir dapat terjadi ketika feses mengeras dan ada peningkatan tekanan dalam perut saat mengejan. Hal ini menimbulkan hambatan pembuluh darah vena di sekitar rektum.
• Apakah Sembelit Dapat Sebabkan Perut Buncit? Banyak yang mengatakan bahwa susah BAB bisa membuat perut buncit, lho! Hal itu disebabkan adanya penumpukan kotoran didalam bagian usus selama waktu yang cukup lama. Jika sudah parah, hal tersebut bisa membuat Anda harus mendapatkan tindakan operasi.
• Berapa Hari Tidak BAB Dikatakan Sembelit? Kamu bisa dikatakan mengalami sembelit bila tidak buang air besar selama lebih dari tiga hari atau kurang dari tiga kali dalam seminggu.
Beberapa penyebab sembelit diantaranya adalah :
Stres Tahukah anda jika stres bisa menjadi penyebab susah buang air besar (sembelit)? Kondisi psikologis ini ternyata berkaitan dengan respon saraf di otak dan sistem pencernaan yang saling terhubung satu sama lain.
Wasir atau ambeien terjadi ketika pembuluh darah sekitar anus membengkak dan pecah dan akhirnya menimbulkan susah bab/sembelit
Pola makan tidak sehat Salah satu hal yang dapat menyebabkan anda susah bab adalah pola makan tidak sehat. Sebagai contoh, kurangnya serat dalam tubuh bisa menjadi penyebab susah bab/sembelit.
Penyakit radang usus,seperti penyakit chron dan kolitis ulserativa, dapat menyebabkan sembelit. (Redaksi)
