SEMARANG (Cakrawala) – Singkong mentah memiliki beberapa manfaat yang bisa membantu mengurangi gejala mabuk kendaraan, antara lain:
- Mengurangi mual: Singkong mentah memiliki kandungan pati yang dapat membantu menyerap kelebihan asam lambung dan mengurangi mual.
- Menstabilkan gula darah: Singkong mentah memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu menstabilkan gula darah dan mengurangi gejala mabuk.
- Mengurangi kelelahan: Singkong mentah memiliki kandungan karbohidrat yang dapat membantu meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan.
- Membantu pencernaan: Singkong mentah memiliki kandungan serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi gejala mabuk.
Cara mengonsumsi singkong mentah untuk mengurangi gejala mabuk kendaraan:
- Makan 1-2 buah singkong mentah sebelum bepergian
- Makan singkong mentah dalam bentuk irisan atau potongan kecil untuk memudahkan pencernaan
Namun, perlu diingat bahwa singkong mentah tidak dapat menghilangkan gejala mabuk kendaraan secara total. Pastikan Anda untuk selalu mengikuti tips dan saran untuk mengurangi gejala mabuk kendaraan, seperti memilih tempat duduk yang nyaman, menghindari makanan berat sebelum bepergian, dan meminum air yang cukup.(Redaksi)
